brak zdjęcia
Siłownia w nowoczesnym klubie sportowym
Dodane: 2016-12-30 :: Kategoria: Ćwiczenia / Zajęcia Sportowe i Rekreacyjne

Klub Atlantic Sports mieści się w Krakowie i łączy sobie siłownię, jak też obiekt do wykonywania zajęć z fitnessu. Można w nim też grać w taką grę jak squash, a więc polegającą na odbijaniu piłki uderzającej o przeciwległą ścianę za pomocą rakietki tenisowej. Siłownia (Kraków) zajmuje największą powierzchnię tego klubu i jest doskonale wyposażona, dlatego można w niej ćwiczyć wszystkie mięśnie własnego ciała, zarówno te dolne, jak i górne oraz mięśnie brzucha. Dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z treningiem siłowym, czekają doskonali trenerzy udzielający cennych rad i wskazujący, jakie ćwiczenia są najlepsze w danym momencie, a jakich unikać.

Porady fachowych trenerów

Dzięki tym poradom treningi są efektywniejsze i nie dochodzi też do kontuzji czy urazów. Siłownia (Kraków) jest klimatyzowana, dlatego panują w niej doskonałe warunki, jak i atmosfera. Wszystkie osoby, które chcą skorzystać z porad konkretnego trenera, mogą się umówić na konsultacje i ustanowić indywidualny plan treningów, a także odpowiedzą na wszystkie pytania.

Określ problem





Zobacz również:

Plastikowe modele do sklejania to cierpliwe hobby
Plastikowe modele do sklejania to cierpliwe hobby

Plastikowe modele do sklejania to bardzo użyteczna forma modelarskiego hobby dostępnego dla wielu osób niebędących jednocześnie wielkimi ekspertami w zakresie prac modelarskich. W dzisiejszych czasach możemy łatwo traktować prace przy tak pięknych, a zarazem stosunkowo prostych do złożenia konstrukcjach, ja...

Allegra - profesjonalne przedszkole narciarskie
Allegra - profesjonalne przedszkole narciarskie

Allegra to niepowtarzalne wyjazdy do zimowych kurortów w całej Europie oraz profesjonalne przedszkole narciarskie dla najmłodszych. Wielu z nas marzy o szalonych przygodach na górskich stokach. Jesteśmy firmą, która zajmuje się kompleksową organizacją wyjazdów narciarskich do Włoch i Austrii. Przekonaj się...

Pikniki firmowe skutecznym sposobem na dobrą atmosferę w twej firmie
Pikniki firmowe skutecznym sposobem na dobrą atmosferę w twej firmie

Zarządzając firmą, odpowiadasz nie tylko za sprawną organizację jej działalności, ale także za swych pracowników. A nic tak nie wpływa negatywnie na efekty pracy, jak współpracownicy, którzy nie potrafią ze sobą współpracować, bo nie potrafią, są przemęczeni lub niedostatecznie zmotywowani. Nieraz ...

Kursy kitesurfingu
Kursy kitesurfingu

Kitesurfing to coraz popularniejsze sport wodny w naszym kraju. Świadczą o tym wszelkiego rodzaju statystyki i badania opinii publicznej prowadzone w tym zakresie. Ogólnie sporty wodne są coraz bardziej popularne i wszystko wskazuje na to, że ten trend utrzyma się w najbliższym czasie. Także w internecie wiel...

Siłownia w nowoczesnym klubie sportowym
Siłownia w nowoczesnym klubie sportowym

Klub Atlantic Sports mieści się w Krakowie i łączy sobie siłownię, jak też obiekt do wykonywania zajęć z fitnessu. Można w nim też grać w taką grę jak squash, a więc polegającą na odbijaniu piłki uderzającej o przeciwległą ścianę za pomocą rakietki tenisowej. Siłownia (Kraków) zajmuje najwięk...